"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."

Nos ateliers

Un atelier est une activité, encadrée par un professionnel, dont l’objectif est de permettre une évaluation des capacités d’autonomie globale de la personne.

Il s’agit d’une activité transitionnelle, non-rémunérée, permettant d’aller vers une réinsertion professionnelle progressive.

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Aromathérapie

Vous vous intéressez de près à l’aromathérapie mais vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour y voir plus clair ?

Nous vous proposons, de découvrir les huiles essentielles au travers de votre quotidiens (ménager, cosmétiques, soins…).

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Création terrarium

Envie de composer un écosystème végétal dans un bocal en verre 
d’apporter une touche nature et qui ne demande que très peu d’entretien ?

Choisissez vos éléments végétaux, composez un paysage miniature qui fera vivre votre intérieur.

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Bonne posture

Vous souffrez de douleurs multiples ?

Employer les bons gestes, utiliser les bonnes attitudes et soulager la douleur. Un atelier, qui permets de réapprendre à se positionner et éviter les maux.

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Sommeil

Des nuits agitées, vous souhaitez retrouver des nuits sereines ?

Nous vous proposons notre atelier autour du sommeil, grâce à nos différents outils qui permettent de mieux gérer vos émotions.

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Nutrition

Nous sommes ce que l’on mange.

Apprenez à comprendre les besoins de votre corps.

Au travers de notre atelier vous découvrirez les bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée de façon ludique.

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Fitness

Le saviez-vous ? Le sport est un vecteur de bien-être.

La pratique d’une activité sportive est aujourd’hui reconnue pour cultiver un bon état physique, mental et émotionnel. Favorisez votre développement personnel et professionnel au travers de notre atelier.

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Vous souhaitez en savoir plus sur nos prestations ?

Contact
80 route des lucioles 06560 Valbonne
Du lundi au vendredi
De 9h à 18h
Tél. : 06 34 12 21 35

Le bien être pour tous et partout

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